泡腳出的汗不一定是濕氣，具體情況如下：1、排出濕氣：濕氣中醫稱為濕邪，按照中醫理論，濕邪可以分為外濕和內濕。外濕主要與居住環境有關，比如居住地比較潮濕，人容易受到外濕侵襲。而內濕主要與脾運化水濕功能下降有關，從而導致機體內部產生水濕之邪。去除體內濕邪的方法比較多，出汗也是排除體內濕邪的一種方法。因為通過汗液排出，容易從體內排出水分，過多水分在中醫的角度上便是濕邪。如果希望通過出汗達到祛濕效果，應該采用適當的鍛煉形式，通過鍛煉使機體多出汗，才能更好促進體內濕氣的排出；2、正常出汗：正常人在泡腳時也會出汗，因為泡腳時通過溫度刺激，會導致血液循環加速，皮膚血管處于擴張的狀態，體內水分容易通過汗毛孔排出體外，產生出汗現象。這時泡腳出汗不一定是濕氣，而是屬于一種正常的現象。