想睡睡不著可能每個(gè)人都經(jīng)歷過，也非常常見，要根據(jù)具體情況具體分析。如果新到一個(gè)環(huán)境，偶爾一天、兩天睡不著沒什么關(guān)系，不要過于擔(dān)心；但對(duì)于有些患者，如果連續(xù)幾天都沒有辦法睡覺，則建議早期適當(dāng)應(yīng)用一些藥物治療，以盡快重建睡眠生物鐘。對(duì)于病程大于一個(gè)月的亞急性或慢性的失眠患者，則建議用藥的同時(shí)輔助心理行為治療。較常用的治療藥物有： 1、具有安神作用的中成藥：較適用于一些輕度失眠或需要調(diào)理的患者； 2、苯二氮卓類受體激動(dòng)劑：也就是老百姓說的安眠藥，比較經(jīng)典的是苯二氮卓類和新型的非苯二氮卓類藥物，其中苯二氮卓類藥物包括阿普唑侖、安定；非苯二氮唑類的新型藥物包括右佐匹克隆、唑吡坦等； 3、具有催眠效果的抗抑郁藥：患者合并有焦慮、抑郁，建議酌情加用該類藥物，以達(dá)到最好的治療效果。 當(dāng)然如果患者有明確影響睡眠的病因，需要針對(duì)性的進(jìn)行病因治療。