刮痧拔罐后的注意事項有： 1、刮痧拔罐后8個小時內(nèi)千萬不能洗澡，因為刮痧拔罐后皮膚細(xì)胞處于張開的狀態(tài)，洗澡勢必會引發(fā)大量的濕氣帶入體內(nèi)，適得其反，當(dāng)天最好不要吹風(fēng)、不要吹空調(diào)； 2、刮痧拔罐后盡量不要喝酒或者吃辛辣刺激制品，忌食生冷瓜果或油膩食品； 3、刮痧拔罐后可飲一杯溫開水最好是淡鹽水，并休息半小時； 4、刮痧拔罐后不宜發(fā)怒，應(yīng)保持情緒平靜； 5、刮痧部位未退痧之前不宜在原處進行再次刮痧； 6、刮痧拔罐后，尤其要注意睡覺時床單的衛(wèi)生及床單的干燥狀態(tài)，因為此時皮膚處于很脆弱的狀態(tài)，要是床單不夠衛(wèi)生或干燥會容易引起皮膚過敏； 7、刮痧拔罐后會出現(xiàn)不適，應(yīng)該到醫(yī)院就診。