痧和拔罐可以一起做，但需要根據具體的情況觀察是否有必要，具體如下：1、可以一起使用：拔罐和刮痧結合，通常是留罐和刮痧相結合，此時需要根據疾病的特點，如果疾病為風、寒、濕、瘀混合，可以先拔罐祛除風、寒、濕，然后再用走罐活血化瘀。如果確實需要一起使用且刺激量較小，也可以一起使用；2、不必一起使用：如果只是單純有風、寒、濕或者單純有瘀，一般沒有必要兩種組合一起使用，因為對皮膚的刺激較大。刮痧是用一定的器具在人體表面來回刮動，刮之前可以介涂抹質，比如橄欖油或者按摩油，主要作用是活血化瘀、祛火解毒、通經絡。拔罐有走罐、留罐，走罐的作用和刮痧類似，也是涂抹介質后在皮膚來回拖動，也有活血化瘀、通經活絡、祛火解毒的作用，留罐是將罐留置在人體的部位10分鐘左右，主要目的是祛除風、寒、濕。