腰突然痛得不能彎腰，主要因腰椎小關節出現紊亂，造成腰椎活動受限所致。腰椎不穩定時彎腰再仰腰，容易突然出現小關節卡壓，使滑膜出現損傷造成劇烈疼痛，此時彎腰、旋轉、仰伸均會造成顯著疼痛，影響日常生活。有時腰椎活動完全僵持，應適當臥床休息，避免腰椎活動造成進一步的刺激和損傷。臨床上應適當佩戴腰圍使腰椎更加穩定，也可口服非甾體類抗炎藥物以及洛芬待因等藥物，通過雙重止痛達到止疼效果。此外，可以局部理療和熱敷，通過熱效應促進血液循環，避免腰椎進一步損傷，適當按摩或針灸起到緩解疼痛的效果。一定要采取多種方法進行診斷和治療，應到醫院拍攝X光片排除骨折及其他問題，只有巨大的椎間盤突出才會造成腰椎疼痛或坐骨神經疼痛，通常腰椎小關節紊亂、不穩定不會伴有坐骨神經疼痛，可以做鑒別診斷，并采取相應的治療方法。