隨著生活水平的改善，飲食結構也發生了很大的變化，體檢中越來越多的人被診斷出有膽囊息肉。現在健身的人越來越多，很多病人想通過健身把膽囊息肉去除掉，但健身與膽囊息肉之間沒有必然的聯系。健身是一種非常好的生活習慣，而膽囊息肉也與生活習慣有關。 所以通過健身可以改變飲食結構，讓生活更有規律。同時通過健身讓身體的抵抗力、消化道的運動也趨于正常，對人的健康狀況、免疫力都會有一定幫助。從側面來講，運動對膽囊息肉的預防或者預防其增大有一定作用。另外膽囊息肉需要與膽囊腫瘤相鑒別，不能誤以為只是膽囊息肉，便認為健身可使它好轉，需要咨詢醫生明確病因。此外，通常認為膽囊息肉的生成有以下三大因素： 1、飲食因素：如果飲食中油脂的含量過高，很容易生成膽囊息肉； 2、三餐要有規律：暴飲暴食的人容易引起膽囊息肉； 3、運動量太少：由于運動量太少，體內的脂肪沉積過多，消化道的運動不正常，相對來講也容易形成膽囊息肉。