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        五個月寶寶白天一覺睡幾個小時正常

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
        對于5個月的寶寶,白天可以睡3-4個小時。5個月的寶寶睡眠時間較長,每天的睡眠時間可以達到15-16個小時。除夜間吃奶的時間外,可以達到11個小時的睡眠,白天可以再進行1-2次的睡眠,睡眠時間可以達到3-4小時。因此,建議使5個月的寶寶夜間睡11-12個小時,白天睡4個小時左右,這樣可以保證寶寶得到充足的睡眠。如果保證寶寶的夜間睡眠時間,有利于生長激素的釋放,從而有利于寶寶正常的生長、發(fā)育,尤其是身高的增長。
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