面癱分為中樞性面癱和周圍性面癱。如果是中樞性面癱，一定要到正規的醫院去治療。如果是周圍性面癱，可以在家里進行自我治療配合醫生治療，方法如下： 1、按揉眼部眼輪匝肌上部的陽白穴、下方的四白穴或者頭維穴，改善局部的血液循環； 2、按摩耳后的翳風穴。耳后翳風穴是面神經發出的地方，可以改善面神經的營養狀況、血液循環； 3、按摩口輪匝肌周圍，比如鼓齒、齜牙和局部的按摩，促進患側面部的血液循環。促進血液循環就能夠改善神經功能，面癱的癥狀就會逐步地恢復。 總的來說，可以按摩眼周的穴位、耳前、耳后、嘴唇和面頰的穴位、部位，這些動作都可以在家里進行。具體地可以看著鏡子使患側的面部收縮。