艾灸中脘穴有很好的溫中補虛、調和脾胃的作用。中脘穴是任脈上的穴位，位于上腹部，以調和脾胃、溫中補氣為主。艾灸的作用是溫、通、補，即溫中補虛、通經活絡、活血化瘀、養生保健以及止痛。因此艾灸中脘穴對脾胃功能較差、脾胃不和、腹痛、腹脹、便秘、腹瀉等情況都有治療作用。此外，中脘穴經常和氣海穴、關元穴、足三里穴及天樞穴一起使用，起到溫中補虛作用。艾灸中脘穴時配合氣海穴和足三里穴，對脾胃功能也有很好的調節作用。因此艾灸中脘作用非常強，可以經常艾灸中脘穴，配合氣海穴、關元穴和足三里穴時脾胃的補益作用會更為明顯。