預防胰腺炎的發生，首先要針對胰腺炎的病因，糾正不良生活習慣，避免暴飲暴食，避免進食高油脂食物，戒酒。因為不良飲食習慣可能加重胰腺負擔，引起胰液分泌量增加，從而導致胰液外泄，胰腺自我消化，從而形成胰腺炎。 如果有膽源性因素，也會引起胰腺炎，包括膽囊結石、膽總管結石。如果膽囊結石和膽總管結石掉落，掉落到膽總管，引起胰膽管共同開口堵塞，會引起胰管壓力增高，胰液逆流，從而導致胰液外泄，引起胰腺炎。因此，如果有膽囊結石和膽總管結石，要及時進行處理。 如果急性胰腺炎反復、慢性、多次發作，會形成慢性胰腺炎。因此，如果胰腺炎發作要進行及時、正確治療，防止胰腺炎復發。預防胰腺炎，歸根結底是養成良好的生活習慣，及時處理可能導致胰腺炎的疾病。