香蕉對高血壓患者有益，香蕉富含維生素、礦物質(zhì)、纖維素、蛋白質(zhì)，香蕉本身較甜，富含糖類，均對機(jī)體有益。香蕉富含鉀離子，對于高血壓、出汗、心律失常的患者有益。通常讓患者多食用香蕉可補(bǔ)充鉀離子，使血液中鈉、鉀含量和鈉、鉀比值趨于穩(wěn)定。鈉、鉀比值降低有助于降低高血壓、保護(hù)血管、防止動脈硬化，有助于降低血脂。鉀離子含量的穩(wěn)定有助于減少心律失常，尤其是避免低鉀引起的心肌興奮性增高，導(dǎo)致的各種心臟疾病，如房性早搏、室性早搏、房性心動過速、室性心動過速、心房撲動、心房顫動等。香蕉富含纖維素，便秘患者可以多食用，有助于減輕高血壓病患者的心臟負(fù)擔(dān)。