產后4天無論是順產還是剖宮產，一般在飲食上均沒有特殊要求，具體如下：1、剖宮產術后4天：此時可初步推測剖宮產術后已排氣，胃腸道功能初步恢復，可以從半流食向普通飲食過度，也可進食普通飲食，如瘦肉、雞蛋、牛奶等都可適當進食，但剖宮產術后不建議一次性進食過多、油膩等，因為胃腸道功能正在逐步恢復，建議飲食逐步過渡且少食多餐；2、順產后4天：順產則沒有胃腸道影響，正常飲食即可，順產后就可開始普通飲食，要注意多進食營養豐富、蛋白質豐富、鈣豐富的食物，如雞、魚、肉、蛋、牛奶、豆制品、新鮮的水果和蔬菜等。注意多喝水、勤解小便、不要憋尿、觀察陰道出血量，如果陰道出血量較多要及時到婦產科做B超檢查，觀察有無胎盤殘留引起的出血。