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        兒童健脾開胃的食物

        參與醫生

        兒童健脾開胃的食物,比較常見的可以給兒童熬一些小米山藥粥。小米和山藥同時有健脾胃、助消化的作用,對于兒童脾胃不好是很好的飲食。適當給兒童每天補充小米山藥,對于兒童是很好的。另外可以給兒童適當的熬小米南瓜粥、小米紅棗或者是小米蓮子粥,這些也可以進行組合之后形成八寶粥給兒童喝。同時也能夠健脾開胃,另外適當可以食用山楂和熬制的山楂糕,也有健脾開胃的作用。平常的青菜可以適當給兒童熬一些蘿卜湯,對兒童也有健脾開胃的效果。兒童脾胃不好,除了飲食上要盡量吃軟的、好消化的食物,健脾開胃以外,還要注意不要吃辛辣、涼的食物。因為過涼、過于辛辣或者是高熱卡、高油脂的食物,都可能會造成兒童脾胃傷害,出現消化不良的現象。兒童如果脾胃不太好,適當用溫熱的粥類作為輔食,對于兒童來說,應該是比較好的首選治療方案。如果比較嚴重,可以到醫院就診,根據兒童情況適當使用一些藥物進行健脾開胃。
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