肩胛骨縫結節一般是增生導致，不能揉開，但有時按揉可以幫助緩解癥狀。肩胛骨縫結節的發生一般是低頭活動過多，導致肩胛提肌或者菱形肌在肩胛骨附著點頻繁被拉扯，導致局部纖維組織、發炎，表現為疙瘩。用手去揉只能讓疙瘩的疼痛緩解，一般不能揉開。如果減少低頭活動，避免對局部肌肉的刺激，纖維組織可能會停止增生、逐漸被吸收。按揉只是物理治療方法，可以促進局部血液循環，使患者的舒適度增加，但不能解決根本病因，也不能促進纖維組織的分解。