脖子痛首先要明確病因，針對原因進行處理，通常可以選擇保守治療和手術治療。1、保守治療：最常見的脖子痛是椎間盤突出、或肌肉勞損所致。如果是肌肉勞損，需要休息，脖子放松、沖熱水，可以用貼敷消炎止痛的膏藥，比如氟比洛芬凝膠貼膏等。還可以服用消炎止痛藥、肌肉放松藥，如妙納(鹽酸乙哌立松片)。還可以服用通經活血的中藥，如痹祺膠囊等藥物輔助治療。另外，還可以做理療，如紅外線、中頻微波等，也可以用針灸、艾灸、手法按摩等傳統中醫中藥方法處理；2、手術治療：如果頸椎間盤突出很嚴重，嚴重影響患者行走，像脊髓型頸椎病，患者有踩棉花一樣的感覺，走路輕飄飄，行走不穩，這時可能需要手術治療。