來月經(jīng)時可以洗頭，但應注意控制水溫，不要用偏涼的水洗頭，且時間不宜過長，否則易著涼感冒而引起其它問題。月經(jīng)期間為女性較特殊的生理時期，全身抵抗力均有所下降，易導致感染。由于全身各個器官系統(tǒng)均不是絕對無菌的環(huán)境，均有正常菌群存在，抵抗力下降時，異常菌群可能會起作用或導致病毒感染，較易發(fā)生上呼吸道感染。此外，在月經(jīng)期間，如果洗頭、洗澡同時進行，應該進行淋浴，而不應進行盆浴，因為此時宮頸口為開放狀態(tài)，盆浴可能會造成逆行感染而導致盆腔炎。