月經第2天，女性通常可以洗頭發。生活中有人建議女性在月經和坐月子期間不要洗頭發，主要原因是洗頭時，可能由于保暖措施不足，容易導致生病。女性在月經第2天洗頭發的注意事項具體如下：1、環境溫度：建議女性選擇較溫暖的溫度；2、洗發時間：不宜過長，以清潔為主；3、洗發后：洗完頭發后，應及時將頭發吹干。女性在頭發干前，應該避免進行戶外活動。女性月經期免疫力較低，容易感冒，需要做好防寒、保暖措施，建議女性多食用溫熱滋補食物，保持蛋白質、維生素和微量元素均衡攝入，幫助度過月經期的不適。