緩解過敏性鼻炎的方法較多，如日常生活中注意休息、提高免疫力，是非常根本性的方法，但是很多人都不太重視，也覺得效果慢，實際上這是非常有效、根本的方法，提高自己的免疫力無外乎要充足睡眠、大量飲水、不要疲勞。 還可以用鼻用激素，比如內舒拿、雷諾考特、輔舒良等，在全世界都已經反復驗證，治療效果非常有效。還可以用鼻用或者全身用的抗組胺藥物、黏膜促排劑、中成藥，都可以。