如果患者出現胳膊稍微用力便感覺筋痛，需先查找原因，根據病因選擇相應的治療方式：1、網球肘：也稱為肱骨外上髁炎，主要是由于肱骨外傷、骨膜炎癥所致。如果肘關節長時間勞損，可以導致局部發炎，可能引起患者胳膊稍微用力時便發生筋痛，有時無法拿重物，甚至無法擰毛巾。此時患者應該休息，在局部肘關節處使用冰毛巾冰敷。同時口服非甾體消炎鎮痛藥，包括依托考昔、雙氯芬酸鈉、塞來昔布、艾瑞昔布、美洛昔康等，選擇其一服用。另外患者也可在肘關節局部涂抹扶他林來，或外用氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏、奇正消痛貼等藥，內外兼攻，以緩解疼痛。如果患者在用以上藥物基礎上配合休息，疼痛仍不能緩解，可以在網球肘或肱骨外傷處采用局部封閉治療以消除疼痛，治療骨膜炎癥，此時可緩解胳膊一用力就疼痛的癥狀。患者還需進行肘關節的核磁共振檢查，查看是否存在其它原因而引起胳膊稍微用力便感覺筋痛；2、頸椎病：神經受壓時也可以導致上述癥狀，患者感覺筋扯得痛、酸、脹、麻，此時需針對頸椎病給予相應治療，注意休息、少低頭、多仰頭，還可以口服非甾體消炎藥加用甲鈷胺，治療由于頸椎病所引起的胳膊一用力便感覺筋痛的癥狀。