胳膊用力時出現抽筋，原因常見如下所示：1、局部損傷：局部肌肉受牽拉造成損傷引起，患者受傷后可能產生慢性無菌性炎癥，在肌肉用力時炎癥發作，可出現局部反射性肌肉痙攣；2、頸椎壓迫神經：造成頸動脈突出、頸動脈管狹窄、頸椎不穩及綜合型頸椎病，均可能壓迫支配胳膊神經，造成相應支配區域感覺麻木、肌力下降、肌肉痙攣等癥狀；3、網球肘：即肱骨外上髁炎，可能是由于用力不當或長期慢性過度勞損引起，可以通過限制劇烈活動、理療、局部按摩、熱敷等治療逐漸恢復，必要時可以做局部封閉注射治療；4、肩周炎：肩部軟組織的慢性無菌性炎癥造成損傷，患者在用力時出現胳膊抽筋，應避免受涼、勞累，適度功能鍛煉，可以選擇雙手爬墻法并積極鍛煉健身。