超重是處在正常體重和肥胖中間的狀態(tài)，肥胖比超重要更加胖一些，在臨床工作中會(huì)有部分指標(biāo)來(lái)進(jìn)行評(píng)判，具體如下：1、理想體重：理想體重是指一個(gè)人的身高減去105，得到的數(shù)值就是其公斤數(shù)，在此理想體重上下浮動(dòng)10%的范圍都屬于正常人。如果超出理想體重10%，又在20%之間，此情況下就叫做超重。而如果超過(guò)了理想體重的20%，則認(rèn)為是肥胖。如果該人體的身高是1.75m，此情況下減去105，其標(biāo)準(zhǔn)體重就是70kg，70kg上下浮動(dòng)10%都屬于正常的情況。如果超過(guò)了77kg，但是又在20%以下，叫做超重，如果超過(guò)了70kg的20%，則屬于肥胖；2、BMI：BMI是用身高和體重來(lái)計(jì)算得出，一般來(lái)講是用體重的公斤數(shù)除以身高米的平方來(lái)進(jìn)行計(jì)算。對(duì)于亞洲人來(lái)講，BMI在24-28之間屬于超重，＞28屬于肥胖，而＜24屬于正常。