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        孕婦能喝茉莉茶嗎

        參與醫生

        首都醫科大學北京婦產醫院 何軍琴 主任醫師
        如果單純為了改善口感或者有喝茶的習慣,建議少量喝茉莉茶,不推薦長期、大量喝濃茶。孕婦一定要關注自己的全身狀態,看是否影響到自己的睡眠、情緒,如果沒有不適表現就可以少量喝茶。茉莉花具有清香醒神、暖胃的功效,屬于溫性茶。如果孕婦有喝茶的習慣,懷孕之后由于飲食習慣的改善,不能接受白開水,希望喝有味道的茶,建議可以少量飲用茉莉茶。茶葉所含的茶多酚會興奮神經,影響孕婦睡眠的狀態,導致失眠或者睡眠質量下降,長期喝茶影響睡眠,有可能會影響胎兒的發育。
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