寶寶一般是4-6個月后可添加輔食。寶寶引入其它食物的年齡不建議早于四個月，也不晚于8個月，一般是4-6個月。理由是這樣的，4-6個月齡的寶寶，他的神經、肌肉發育比較好。這個時候他可以豎頭，可以控制頭在需要時轉向食物，比如說勺子，或者吃飽以后，他知道把頭轉開，口腔明顯能增大，能接受勺子喂養，同時可以閉嘴，從勺中取食物，可以咀嚼，也可以吞咽半固體的食物，比如說泥狀食物，還有固體食物，也可以接受食物的質地和顏色的改變。3-4個月齡的寶寶，消化道發育已經逐漸成熟，有消化其他蛋白質、脂肪和碳水化合物的能力。腸道的免疫屏障功能已經發育，可以防止對食物中的大分子蛋白質產生過敏。這個時候寶寶的腎臟功能也發育成熟了，可以排出腎負荷高的食物的代謝產物，比如說肉類、食物。