睡眠耳塞可以對耳朵產生傷害。睡眠時戴耳塞是一些對噪聲或聲音特別敏感者采取的措施，在睡覺時耳朵里放上柔軟的硅膠或者泡沫材質的耳塞，阻隔外界聲音的困擾。這種表面上看起來非常柔軟的耳塞，對于耳道皮膚而言屬于異物，耳朵皮膚非常菲薄，而且嬌嫩，沒有皮下組織，皮膚下面是堅硬的骨質，所以耳塞有可能損傷到外耳道皮膚，并對骨頭產生一定的壓迫，長時間佩戴耳塞，可能會造成一定的損害。耳塞沒有經過嚴密有效的消毒，如果有傷口，還會造成傷口感染，形成外道炎等。所以，睡眠耳塞一定要適當佩戴，盡量減少佩戴，否則有可能會對耳朵造成傷害。