腰部軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損，以及自身疾病等原因造成的腰部皮膚、皮下深淺筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韌帶以及周圍神經、血管等組織病理損害。腰部軟組織損傷分為急性與慢性。急性腰部軟組織損傷是由于直接或間接受到外力突然刺激、撞擊、扭閃或過分牽拉，使腰部正常生理功能遭到破壞或腰部某些軟組織損傷導致腰痛或腰部運動不協調等癥狀。 慢性腰部軟組織損傷多因較長時間處于強迫姿勢或重復一個動作引起腰部軟組織勞損，并引起肌肉、肌腱、腱鞘和連接椎體的各種韌帶和腰背部筋膜、滑囊、關節囊等組織損傷導致的臨床癥狀。腰部軟組織損傷以后主要目標是消腫、止痛、消炎、減少組織粘連與瘢痕，進行功能恢復。患者需要休息，避免過度活動，使損傷組織得到充分的修復。腰部軟組織損傷急性期需要以冷療為主，恢復期則要到正規醫院進行診治。