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        運動可以促進胰島功能恢復嗎

        參與醫生

        煙臺毓璜頂醫院 孫英 主任醫師
        運動主要可以通過外周的肌肉促進葡萄糖的利用,然后起到改善胰島素敏感性的作用,從而達到降低血糖的目的。血糖降低本身又可以減少高糖毒性對β細胞功能的損傷,所以運動在一定程度上可以改善胰島功能,有利于胰島功能的恢復。 胰島功能在早期輕度受損的時候血糖變化不明顯,胰島功能的分泌曲線分為早相的分泌和晚相的胰島素分泌,在早相胰島素分泌受損時血糖是正常的,所以這個時候患者是感知不到的,但可以通過抽血化驗進行檢測,如果能在早相胰島素分泌的時候發現血糖異常,然后及早干預,此時的胰島功能還是可以恢復的,但很難百分之百的恢復。 發現糖耐量異常時胰島功能大約已經有40%受損,此時的血糖也不太高,如果能夠積極通過控制飲食和適當的運動干預,及早讓血糖恢復正常,胰島功能是可以得到改善的,但不能得到百分之百的改善。如果血糖進一步增高,此時胰島功能的損害就更嚴重了,甚至胰島功能的損害能達到80%,這種情況下如果能積極面對,通過正確的飲食和運動干預讓血糖逐漸改善,胰島功能也是可以改善的,但很難完全恢復正常。
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