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        正常人餐后兩小時血糖正常值

        參與醫生

        安徽醫科大學第一附屬醫院 羅莉 主任醫師
        正常人餐后2小時血糖的正常值,應該參照75g糖耐量試驗當中的數值,建議餐后2小時血糖應該不超過7.8mmol/L。而之所以關注餐后2小時的血糖值,是因為大多數人平時在體檢的時候,只觀察到了空腹血糖葡萄糖,而人體如果出現了血糖的波動,同樣也會導致慢性并發癥的發生。餐后2小時血糖水平如果超過了7.8mmol/L,要擔心是否是有糖尿病前期的狀態或者是糖尿病的狀態。通常建議觀察75g糖耐量試驗,因為試驗是糖尿病診斷的金標準。75g糖耐量試驗就是用75g葡萄糖進行糖負荷以后,如果餐后2小時血糖水平≥7.8mmol/L ,但是<11.1mmol/L,通常稱之為糖耐量異常,屬于糖尿病前期的狀態。如果餐后2小時血糖水平≥11.1mmol/L,則達到了糖尿病的診斷標準,這個時候就要引起警惕。無論是糖耐量異常還是糖尿病的狀態,都應該積極進行生活方式的干預。在生活方式上,主要是體現在飲食和運動方面。另外在進食的方式上,可以采用少量多餐的進食方式,這樣餐后血糖水平不會升得太高。
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