30多歲男性性生活頻次，按照現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)并沒(méi)有一個(gè)客觀標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)楝F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，性生活頻次是非常個(gè)性化的問(wèn)題，通常需要進(jìn)行個(gè)體化處理。但是站在性研究學(xué)的角度上，有一個(gè)推薦參考值。此參考值就是在新婚階段每周3-5次，甚至更多。青壯年期，每周2-3次。而40-50歲，每周1-2次。50-60歲是每1個(gè)月2-3次，60-70歲是每1個(gè)月1-2次。70-80歲，每1-2個(gè)月則1次。80歲以上，每1-6個(gè)月1次。影響性生活的主要因素是年齡和生理狀態(tài)，隨著年齡的增長(zhǎng)，身體的各方面機(jī)能都會(huì)出現(xiàn)下降，同時(shí)包括性功能。此情況屬于自然規(guī)律，不需要過(guò)分焦慮。其它影響性生活頻次的因素，還包括身體健康狀況、心理因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、夫妻感情、經(jīng)濟(jì)收入、居住條件、自然環(huán)境以及文化程度等。影響性生活頻次的因素如此復(fù)雜，所以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為性生活的頻次是非常個(gè)性化的問(wèn)題，因此需要進(jìn)行個(gè)性化處理。如果有標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)當(dāng)以不引起身體不適為宜。