33歲的男人每周2-3次的性生活正常，男性的性生活頻率并沒有嚴(yán)格的規(guī)定，每個(gè)男性可能有自身的特殊情況，可能性生活頻率不一致。通常每周2-3次，可能是多數(shù)30多歲男性很容易達(dá)到的頻率。如果有特殊情況，比如工作壓力過大、經(jīng)常出差或兩地分居等，都有可能會(huì)影響男性的性生活頻率。對(duì)于男性，如果條件允許，還是建議適當(dāng)規(guī)律性生活，規(guī)律性生活對(duì)于保持男性的性功能有幫助。如果經(jīng)常沒有性生活或是長(zhǎng)期兩地分居的男性，偶爾過性生活時(shí)，有可能會(huì)出現(xiàn)性生活表現(xiàn)不好的情況，比如勃起不硬或勃起的維持時(shí)間短，容易出現(xiàn)性生活失敗的情況，從而導(dǎo)致陽(yáng)痿的發(fā)生。因此男性無論是哪個(gè)年齡段，都建議進(jìn)行規(guī)律的性生活，對(duì)于維持男性的勃起功能和射精功能作用較大。有研究證實(shí)，男性有規(guī)律的性生活，對(duì)于提高男性的身體健康，減少中老年男性心血管疾病的發(fā)生幾率也有幫助。