其實(shí)男性的性生活的正常的范圍，是一個(gè)波動(dòng)范圍極大的參考區(qū)間，對于40歲的男性來講，一般認(rèn)為1個(gè)月有2-4次左右的性生活，是比較合理的數(shù)據(jù)。40歲的男性必然會(huì)面臨著極大的工作、家庭等各方面的壓力，所以精神、心理因素，對于性生活的影響都很重要。事實(shí)上可以發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)40歲以后的男性，每個(gè)月的性生活次數(shù)應(yīng)該是有顯著減少的趨勢。一般良好的性生活質(zhì)量，對于保持家庭關(guān)系、夫妻感情確實(shí)有影響。如果說性生活的要求頻率過高，其實(shí)對于男性來講，事實(shí)上也是一個(gè)很難完成的目標(biāo)和任務(wù)，所以在這個(gè)問題上，夫妻雙方還是要有互通互達(dá)的、相互交流的狀態(tài)，夫妻雙方對性生活頻率的下降要有客觀的、科學(xué)的認(rèn)識(shí)。如果夫妻之間配偶一方對于性生活的要求比較高，還是應(yīng)該積極地調(diào)整自己的身體狀態(tài)，緩解自己的精神、心理方面的壓力，盡可能地達(dá)到夫妻之間更好的性生活的頻率和性生活的質(zhì)量。