收藏 手機看

        分享

        脊柱側彎能跳繩嗎

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 蘇慶軍 主任醫師
        脊柱側彎可以跳繩,但是只有極少數病例,由于青少年腰椎滑脫所導致的脊柱側彎,如果滑脫得比較嚴重,比如已經到了二度或者三度的情況,這樣的患者一般來說不主張進行跳繩。因為在跳繩的過程中,滑脫的部位受到的沖擊力比較大,本來就不穩定,如果上身的重量反復對滑脫部位的施力,會導致滑脫進一步加重,也就是會導致側彎進一步加重。對于絕大多數的頸胸彎、胸腰彎,也就是在胸椎和腰椎的部位所發生的側彎來說,如果心肺功能比較好,做跳繩運動沒有任何關系。因為脊柱側彎的脊柱,相對來說還比較穩定,在跳繩的過程對于自身的重量還能夠維持。此外,極少數側彎的患者,如果他胸椎側后突的角度都大于100度,是嚴重的側彎,可能是有限制性的肺通氣功能障礙,這些人可能上下樓的時候就會出現憋氣,或者是大口喘氣的情況,這樣的情況下再來做跳繩,可能就不能夠耐受。所以對于這種極重度的中部的側彎,可能不能耐受跳繩運動,一般不主張進行跳繩的鍛煉。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 台山市| 清苑县| 罗平县| 扎兰屯市| 乌鲁木齐市| 陆川县| 印江| 巴林右旗| 福建省| 革吉县| 连南| 甘孜| 长治市| 土默特左旗| 新化县| 城固县| 达州市| 伊吾县| 墨竹工卡县| 阿巴嘎旗| 嘉荫县| 商都县| 玉龙| 昌都县| 姚安县| 内黄县| 临汾市| 蒲城县| 建瓯市| 霍林郭勒市| 丰原市| 怀化市| 泽普县| 安阳市| 康马县| 屏东市| 溧阳市| 济宁市| 乐业县| 辛集市| 涞源县|