人體的總血量占體重7%-8%，比如體重50kg的患者全身血量能夠達(dá)到3500-4000ml，獻(xiàn)血400ml不足人體體重總血量的10%，一般不會對人體造成明顯損傷，定期獻(xiàn)血反而會促進(jìn)骨髓造血。骨髓在丟失血液的過程中，會激發(fā)其造血再生能力，所以定期獻(xiàn)血的人群骨髓造血能力優(yōu)于不獻(xiàn)血人群。對于獻(xiàn)血間隔時間，需注意不少于6個月。國家規(guī)定在獻(xiàn)血400ml的狀態(tài)下，半年內(nèi)不能獻(xiàn)第2次，即1次400ml的獻(xiàn)血量不會影響人體健康，反而對身體有一定益處。