孕婦可以適當爬樓梯，但是不建議過多、過量爬樓梯。孕期在孕足月以后、接近預產期的時候，如果想提前分娩、促進產程的發展、促進產程的啟動，有的孕婦則選擇爬樓梯。這種做法不值得推廣，并不建議。因為過度爬樓梯，可能引起胎膜早破。如果發生胎膜早破，羊水大量流出，孕婦可能發生胎盤早剝、臍帶脫垂等一系列不良的后果。所以對于接近足月或者接近預產期的孕婦，如果想催產、早一點啟動產程而分娩，建議走平路，適當增加活動量，并不建議爬樓梯。但是如果孕婦家住在3樓、4樓、5樓，并且沒有電梯。孕婦則可以適當爬樓梯，也不是樓梯一階都不能爬。但是不建議通過增加爬樓梯的次數而促進產程，此做法不科學，也比較危險。所以總而言之，孕婦可以適當爬樓梯，但是不建議通過爬樓梯的方法而促進產程，否則會引起胎膜早破。