舌苔白一般屬于正常情況，因為正常舌即淡紅舌、薄白苔，如果舌苔白而且厚說明體內濕氣比較重，如果體內濕氣比較重，一般吃健脾藥或者除濕藥，具體內容如下：1、健脾藥物：比如參苓白術、人參健脾等有較好的作用，如果脾不虛會使體內濕氣盡快排出；2、除濕藥物：有些患者可能脾不虛，但由于吃的食物生濕功能過強，也會造成濕氣過重，可以用排濕藥物，比如經常用的平胃散、藿香正氣等，都有一定排濕功能。舌苔白患者最理想的狀態是進行辨證論治，因為舌苔白的濕氣可能在上焦，也可能在中焦、下焦，所以要健脾基礎上分別有針對性地細化式治療。大夫進行問診，然后看舌苔、脈象，根據癥狀進行針對性調理。