16周歲的男孩或者女孩應(yīng)該還可以長(zhǎng)高，如果要具體明確問(wèn)題，比較簡(jiǎn)單的辦法是到醫(yī)院完善左側(cè)膝關(guān)節(jié)的正位片，通過(guò)片子可以查看骨骺是否已經(jīng)閉合、骨骺線是否已經(jīng)消失。如果骨骺沒(méi)有完全閉合，骨骺線依然存在，說(shuō)明下肢的長(zhǎng)骨還有縱向生長(zhǎng)可能的空間，但如果已經(jīng)完全閉合，縱向生長(zhǎng)的空間會(huì)比較小。通常我國(guó)男孩和女孩在16歲骨骺基本還沒(méi)有完全閉合，一還要注意從以下幾個(gè)方面來(lái)保證孩子長(zhǎng)高。首先要有充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)，保證孩子的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及礦物質(zhì)的攝入都要充足。其次要讓孩子休息好，這樣才能夠讓生長(zhǎng)激素在夜間釋放出來(lái)，另外要鼓勵(lì)孩子積極地運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)本身也可以促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌。