腰間盤即腰椎間盤，輕度腰椎間盤突出是常見的腰椎間盤退變的臨床表現(xiàn)，是否嚴(yán)重要因人而異。具體如下：1、如果突出沒有壓迫神經(jīng)，沒有引起相應(yīng)的癥狀，則不嚴(yán)重，僅需注意觀察和平時注意腰椎的保養(yǎng)即可。比如平時要注意避免經(jīng)常久坐、減少彎腰、避免負(fù)重，體重較胖可以控制體重等；2、如果腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)并引起相應(yīng)癥狀，比如存在腰痛、腿痛、腿酸、腿脹、腿麻，甚至腿無力等情況，可以先進行保守治療，比如可以貼膏藥，做針灸、理療等方法。如果此類方法效果不理想或無效時，應(yīng)進行手術(shù)治療，此時便比較嚴(yán)重。只有通過手術(shù)將壓迫神經(jīng)的部分椎間盤進行切除，才能根治。