中醫學理論上，茯苓能夠治療失眠。茯苓是有淡滲利濕作用的中藥，主要功效是利水、滲濕、補氣、健脾、寧心、安神等。中醫認為引起失眠的原因較多，心神不寧是引起失眠的主要原因之一，機體在心神不寧時會出現亢奮表現，易引起失眠。而茯苓寧心安神的作用，可以用來治療心神不寧所引起的失眠。中醫認為胃不和則臥不安，意思是胃如果不舒服，則較難正常入睡。茯苓補中健脾的作用，對于胃脘部不適所引起的失眠，有較好的效果。所以總結上述兩種情況，茯苓能夠治療失眠，治病時一般更多的是將茯苓和其他中藥進行配合，組成方劑服用，以更好發揮茯苓補中健脾、寧心安神的作用。