臨床上依據患者腫脹的原因、時間不同，采取最快最有效消腫的方法也有所區別，具體如下：1、冰敷：如果患者因局部外傷撞擊造成局部軟組織損傷，此時毛細血管滲出，伴有局部明顯的腫脹癥狀。最快最有效的消腫方法是盡快采取持續冰敷，使局部毛細血管收縮。會有效減少較多的水分滲出，使局部腫脹組織吸收消退，是最有效、最經濟的方法；2、熱敷：如果患者受傷超過24h，此時毛細血管大量滲出，已經形成腫塊并伴有少量淤血。如果仍然采取冰敷，不僅不能促進組織吸收消退，反而會使腫脹持續延長，應該采取適當熱敷、紅外線理療、按摩等方法。此時該滲出的組織已經完全滲出，通過適當熱敷或紅外線照射改善局部血液循環，使局部血液流速加快，從而較快地帶走局部代謝廢物，使局部腫脹癥狀較快地吸收和緩解；3、切開引流：如果患者是因局部感染性病變造成腫脹，最快的方法是行膿腫切開引流，清除局部壞死組織，才能在最快的情況下控制感染、消除腫脹。