臨床上依據(jù)患者腫脹的原因、時(shí)間不同，采取最快最有效消腫的方法也有所區(qū)別，具體如下：1、冰敷：如果患者因局部外傷撞擊造成局部軟組織損傷，此時(shí)毛細(xì)血管滲出，伴有局部明顯的腫脹癥狀。最快最有效的消腫方法是盡快采取持續(xù)冰敷，使局部毛細(xì)血管收縮。會(huì)有效減少較多的水分滲出，使局部腫脹組織吸收消退，是最有效、最經(jīng)濟(jì)的方法；2、熱敷：如果患者受傷超過(guò)24h，此時(shí)毛細(xì)血管大量滲出，已經(jīng)形成腫塊并伴有少量淤血。如果仍然采取冰敷，不僅不能促進(jìn)組織吸收消退，反而會(huì)使腫脹持續(xù)延長(zhǎng)，應(yīng)該采取適當(dāng)熱敷、紅外線理療、按摩等方法。此時(shí)該滲出的組織已經(jīng)完全滲出，通過(guò)適當(dāng)熱敷或紅外線照射改善局部血液循環(huán)，使局部血液流速加快，從而較快地帶走局部代謝廢物，使局部腫脹癥狀較快地吸收和緩解；3、切開引流：如果患者是因局部感染性病變?cè)斐赡[脹，最快的方法是行膿腫切開引流，清除局部壞死組織，才能在最快的情況下控制感染、消除腫脹。