若患者出現(xiàn)腳部扭傷，首先應(yīng)立即制動(dòng)，盡快到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行就診評(píng)估，避免遺漏撕脫性骨折。如果距離就診醫(yī)院較遠(yuǎn)，制動(dòng)為首要選擇，然后進(jìn)行患足的冷敷進(jìn)行消腫，密切觀察病情進(jìn)展，根據(jù)病情進(jìn)展，足部扭傷一般進(jìn)行性加重腫脹三天，腫脹不能減輕，在扭傷的急性期及24小時(shí)內(nèi)均可進(jìn)行冷敷治療，4-6小時(shí)一次，每次0.5小時(shí)，24小時(shí)后改為熱敷治療，24小時(shí)內(nèi)冷敷治療，有利于避免扭傷后腫脹加重，24小時(shí)后熱敷有利于消腫，這樣才能最快的配合病情的治療。