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        調養腸胃最好方法
        
		
        
			
        參與醫生
        北京大學人民醫院 馮淬靈 主任醫師
		
        
	
        
	
        
        養脾胃的方法如下：
1、進食容易消化的食物，避免再次傷害本來就較差的脾胃，在此基礎上需要注意少吃油膩、煎炸的食物，甜食、辛辣食物；
2、如果在飲食調整規律的基礎上，脾虛癥狀控制不佳，可進行針灸、推拿或者藥物調理，還可以選擇藥膳，同時搭配粥，比如小米粥或者大米粥；
3、脾胃虛寒的患者可以飲用姜水暖胃。
		
        

	
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