焦慮癥中醫認為是由于情志不暢，心神被擾所致，所以通過按摩穴位，可以起到調暢情志，安神的作用。比如可以選取勞宮穴、內關穴、神門穴、百會穴、印堂穴和涌泉穴6個穴位： 1、勞宮穴：屬于心包經的穴位，它位于手心，握拳的時候，中指尖下即是勞宮穴，可以瀉心火，鎮靜安神； 2、內關穴：內關穴具有寧心神的作用，位于前臂內側正中，腕橫紋上兩寸處； 3、神門穴：神門穴具有鎮靜安神的作用，是在腕掌側橫紋的尺側，尺側腕屈肌腱的橈側； 4、印堂穴：印堂穴位于兩眉頭連線的中點處； 5、百會穴：百會穴位于兩耳尖連線的中點以及前正中線的交點處，與印堂穴配伍可以起到寧心安神的作用； 6、涌泉穴：涌泉穴在足底，屈足底的時候，足底出現凹陷處，具有醒神開竅，寧心安神的作用。