腦出血的預(yù)防措施應(yīng)從病因上入手，最重要的是合理控制血壓。腦出血病人大部分都是高血壓腦出血。高血壓是腦出血的元兇，合理控制血壓是腦出血病人避免血管破裂非常重要的危險(xiǎn)因素，因此，控制血壓永遠(yuǎn)是第一位的。控制病人血壓的措施如下： 1、病人已經(jīng)有高血壓，應(yīng)該有規(guī)律、定期口服降壓藥，血壓可被合理的控制；若血壓在短時(shí)間內(nèi)突然增高，有時(shí)降血壓藥物控制不住，比如病人大喜大悲、情緒波動(dòng)、生氣、上火，突然睡不著覺(jué)、熬夜、不良的生活習(xí)慣，在短時(shí)間內(nèi)可誘發(fā)血壓的劇烈波動(dòng)，這也是腦出血非常重要的誘因；對(duì)于腦出血的預(yù)防，常規(guī)要做的就是合理的控制血壓； 2、在合理控制血壓的基礎(chǔ)上，作為病人要避免血壓劇烈波動(dòng)的誘因，保持好的生活規(guī)律、好的睡眠，戒煙、限酒，對(duì)于控制病人的血壓都非常重要。