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        維生素D可以和奶粉一起吃嗎

        參與醫生

        北京醫院 張碧華 主任藥師
        維生素D可以和奶粉一起服用,奶粉中含有豐富的鈣質,維生素D有助于鈣質吸收,可以促進奶粉中的鈣質吸收。維生素D屬于脂溶性維生素,適合與含有脂類成分的食物同服,有助于維生素D的吸收。維生素D是人體所必需維生素,能夠參與體內鈣和磷的代謝,促進鈣和磷吸收,并且對于骨質形成具有重要作用,臨床上主要用于預防和治療維生素D缺乏癥,如佝僂病,同時補充服用鈣劑,如碳酸鈣等。維生素D需要按推薦劑量服用,如果長期過量服用可能出現中毒現象。早期可以表現為骨關節疼痛、腫脹、皮膚瘙癢、口唇干裂,以及發熱、頭痛、嘔吐、便秘、腹瀉等一系列癥狀,同時注意維生素D的禁忌癥,如高鈣血癥、高磷血癥等,臨床上注意合理使用。
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