孩子不能一直服用維生素D。維生素D主要用于預防和治療佝僂病，這種病癥主要發生在3歲以下的孩子中，尤其是前2年，因為孩子的生長速度非常快。如果維生素D的補充不足，就容易出現佝僂病，因此，孩子主要在2歲之前服用維生素D。對于足月的孩子，從出生后第15天開始補充，每天400IU，一直服用到1歲。到了1歲時適當調整劑量，稍微增加一點，變成每天600IU，一直服用到2歲。對于早產的孩子，從出生后第7天就要開始補充。剛開始的前3個月劑量要大一點，直接補充每天600IU。過了這3個月以后，劑量和足月的孩子一樣，也是每天400IU，一直服用到1歲。到1歲的時候再次調整劑量，變為每天600IU，一直服用到2歲。如果孩子在2歲的時候，正好是冬天，天氣特別冷，不適合出去曬太陽，或者天氣不好也不適宜出去曬太陽，可以適當延長服用時間1-2個月，甚至2-3個月，都沒有問題。但是不建議長期服用，所以最好不要超過2.5歲。