如果睡一覺踝關節外側就出現疼痛，就像崴了一樣的感覺，要看在睡覺過程中是否有踝關節的扭傷發生，比如有孩子跟患者一起睡，孩子枕在踝關節上，此時處于外翻位，那這種情況下可能會出現疼痛。但是實際上這種情況比較少見，大多數的患者睡一覺之后感覺自己的腳像崴了一樣，其實可能是痛風性關節炎的表現。在沒有受傷的情況下踝關節外側出現疼痛，建議臨時的處理可以戴個護踝，其次可以口服非甾類的消炎止痛藥物。同時可以去醫院查血尿酸，如果尿酸比較高，患者可能會體現在踝關節的疼痛。當然常見的痛風性關節炎最初表現應該是在第一跖趾關節，也就是大拇趾下方的這個位置。但是有少部分患者是以踝關節為首要表現，此時會表現為踝關節的外側沒有扭傷的疼痛。如果確定血尿酸比較高，踝關節外側疼痛也沒有扭傷，幾乎就可以確診為痛風的踝關節滑膜炎。這樣的患者首先要減少嘌呤類食物攝入，其次可以口服非甾類的消炎止痛藥來緩解癥狀。