崴腳即臨床所說的踝關節扭傷，踝關節扭傷為臨床常見疾病，由于踝關節內側韌帶較外側韌帶稍緊，故90%以上的踝關節扭傷均發生于外側。損傷發生后，建議患者及時嚴格限制活動，拄雙拐到醫院行拍片檢查，觀察是否有骨折或韌帶損傷的發生。若有韌帶損傷，則建議3周內避免負重，拄雙拐活動。若患者發生扭傷后，為及時限制活動，則可導致外側韌帶在較松弛部位愈合，造成再次扭傷的幾率明顯增加。