頸椎刮痧的好處和壞處具體如下：1、好處：能促進頸椎氣血循環，促進肌肉血液循環，對于造成頸椎病的原因，比如局部酸性代謝產物堆積、致痛物質堆積、血液循環變差、肌肉僵硬等，均有一定的治療作用。對于部分類型的頸椎病，比如神經根型頸椎病、交感型頸椎病或者椎動脈型頸椎病，具有緩解癥狀的作用；2、壞處：如果刮痧的手法過重或位置不對，可能造成局部疼痛。此外，頻繁、反復的刮痧，可對肌肉造成一定的損害，因此，建議適度刮痧，在正確的位置刮痧。