精子的補充時間，有以下幾種情況：1、成熟精子存活周期：通常以7天為周期，但是每次排精，距離下次都有殘存精子。通常精子在體內成熟以后，在附睪儲存7天，如果精子7天未排出體外，就發生自動凋亡，稱為細胞程序死亡，最后身體進行代謝。通常精子較好的狀態，是距離上次同房3-7天，如果＞7天，精子可能衰老，如果≤2天，精子可能較為幼稚；2、生精周期：精子的發生，通常是從精原細胞，變成初級精母、次級精母到精子，需要64-80天，所以醫生常說生精周期是2-3個月。如果進行備孕，通常建議性生活2次/周，距離上次排精3-7天，精液質量較好，也較為容易懷孕。如果精液質量有問題，醫生進行治療時，通常也需要1-2個生精周期，所以不育癥的治療，需要口服藥物3-6個月。