脖子肌肉勞損的治療方法通常是采取多種方法綜合治療，脖子肌肉勞損是由于長期固定姿勢，工作、學習、玩手機等引起的。脖子肌肉發生勞損會有脖子的僵硬、酸痛、脹痛、活動受限等臨床癥狀，患者無法保持頸部直立，需要盡快進行治療。脖子肌肉勞損以后，患者首先需要休息，如臥床休息，配合推拿、按摩、熱敷治療，可以使脖子肌肉勞損癥狀得到快速的改善，也可以口服虎力散膠囊、痹祺膠囊等藥物，局部外用復方南星止痛膏，均可以通過活血化瘀、通經活絡的作用，緩解勞損性的癥狀，促進組織修復。綜上所述，脖子肌肉勞損治療方法，患者可以到骨科門診問診咨詢，專科醫生會為患者進行詳細解答，使患者清楚自身脖子肌肉勞損的嚴重程度、適合的處理方法以及如何預防脖子肌肉勞損反復發生。告知患者頸部肌肉的鍛煉方法，如抗阻力的頸椎屈伸活動、側屈活動，避免肌肉勞損反復發生。