肩胛骨肌肉勞損通常是由于長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)，如患側(cè)肩關(guān)節(jié)過(guò)度運(yùn)動(dòng)、過(guò)度負(fù)重、活動(dòng)等因素引起。此外，發(fā)生肩胛骨肌肉勞損會(huì)引起酸痛、脹痛、肩胛骨活動(dòng)受限，進(jìn)而限制肩關(guān)節(jié)活動(dòng)，影響患者生活質(zhì)量，此時(shí)需要盡快治療、緩解疼痛。肩胛骨肌肉勞損、疼痛的治療方法，通常是采取多種方法進(jìn)行保守治療，具體情況如下：1、一般治療：肩胛骨肌肉勞損性疼痛，通常可通過(guò)休息、制動(dòng)、推拿、按摩、針灸、理療、熱敷、使用遠(yuǎn)紅外線照射等方法來(lái)改善供血、緩解肌肉緊張；2、藥物治療：此時(shí)也可以口服塞來(lái)昔布膠囊、虎力散膠囊等藥物。上述藥物可消除肌肉炎癥、活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)，均可以減輕疼痛癥狀。總之，肩胛骨肌肉勞損、疼痛的具體治療方法，可以咨詢運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科門(mén)診醫(yī)生。由專科醫(yī)生為患者進(jìn)行詳細(xì)檢查、明確診斷、盡快治療，也應(yīng)使患者了解肩胛骨肌肉勞損的具體原因、如何預(yù)防肩胛骨肌肉反復(fù)發(fā)生的勞損，避免疼痛癥狀持續(xù)存在，影響肩胛骨、肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍、功能，進(jìn)而提高生活質(zhì)量，改善患者的工作和運(yùn)動(dòng)能力。